1.簡単なヒアリング
最初にあなたの現在の痛みや不調などのお悩みを聞かせてください。
どこが痛いのか、どうすると痛いのか、いつから痛いのか、等々。
例)腰痛の方
どこが?)腰の痛み 真ん中の骨盤の境目くらい
どうすると?)しゃがんだり、前かがみになると 座ってても痛くなる
いつから?)3年前くらいから腰の重さあり 痛みが強くなったのは2週間くらい前
腰痛の原因も説明
2.評価・動きのチェック
ヒアリングのみの時間はあまり長く取りません。
実際に身体を動かしながら、気になる部分に関連した質問をさせて頂きます。
生活習慣や病気などの既往歴についてもお聞きすることがあります。
その他、必要があれば重心の位置を測定したり、内臓の状態や関節の動きをチェックしていきます。
3.腹部・内臓への施術
当院の特徴の一つである、お腹への施術を行います。
慢性的な痛みや不調の原因は内臓に多いことが経験上分かっています。
そのため、特に初回は長めに腹部への施術をすることが多くあります。
これは腰痛など体幹部分の不調に限らず、肩こりや四十肩、膝痛、変形性関節症なども同様です。
腹部の状態を整えることで、背骨や体幹の動きも良くなります。
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痛みの原因は内臓からも
4.背骨・胸郭への施術
身体の動きの源である脊柱(背骨)への施術です。
胸郭と呼ばれる肋骨を含む部分も、人間の動きにはとても重要な部分です。
自律神経との密接な繋がり、脳からの指令なども考慮しての施術になります。
四肢の神経は背骨から伸びており、発生学的にも体幹から手足が派生します。
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背骨・骨盤の施術2
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背骨・骨盤の施術
5.効果の確認と再評価
施術の効果を確認し、主たる原因が何かを再評価します。
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猫背気味で骨盤のゆがみ、身体も右側に傾き歪んでいる
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施術後は猫背や歪みが改善され姿勢がよくなっている
それを基にストレッチなどのセルフケア、エクササイズをお伝えします。
また、来院頻度についても一緒に考えましょう。
※Faceリフレ、ドライヘッドスパ、リラク特化に関しては違う流れとなります
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