キッズスペースあり お子様同伴可
すべての不調に対して丁寧に背骨・体幹の施術を行います
体幹とは切り離せない内臓。内臓の動き、考えたことありますか?
産前・産後の骨盤ケア。今更…なんて事はありません。
股関節の動き。意外や意外、お腹と肋骨の施術で変化!?
カウンセリングは短め。シート等の記入もなし。説明はしっかり。
当院の小顔矯正は独自方法。まずは筋肉を軽くほぐします。
小顔矯正・ヘッドスパ、両方とも頭蓋骨への施術になります。
頭のつなぎ目へアプローチ。ソフトだけどスッキリ。丁寧に。
ベッドは一台のみ。お日様が差し込むベッドは独り占め。
初めて行く場所は誰でも緊張するもの。心の準備にお使い下さい。
南向きで明るく、入りやすい場所に位置しています。
バウンサーもご用意しているため、まだお年頃の赤ちゃんもOK。
改善継続にはセルフケアが欠かせません。手軽なバランス訓練。
簡単なストレッチも指導致します。
来て頂いた皆さんが笑顔になるように努力します。
メニューによってはハンドマッサージのサービスも付いています。
丁寧な施術を心がけ、揉み返しなどの声はほとんどありません。
肩こりや五十肩、腰痛にも
首に近い部分は揉み返しが多いので注意が必要
肩甲骨の動きは肋骨や胸椎に依存します。
肋骨を後ろから適切な方向と適切な強さで押すと、前側が開きます
理学療法士の間ではQLSと呼ばれる部分です。神経の通り道です。
ウェイトスタック(重り式)のストレッチマシンが3台と乗馬型のマシンが1台あります
【チェストスプレッド】
背骨の伸ばし胸を開きます。体幹を鍛えるためには欠かせない要素で、猫背予防に最適です。
【ラットプルダウン】
肩・肩甲骨を多様に動かすマシンです。肩こりはもちろん、アスリートも喜ぶような効果を期待できます。
【マルチヒップ】
股関節を多方向にストレッチできます。軸・土台作りには欠かせません。
【360°ロータリートーソー】
重り式ではありませんが、ツイストや骨盤の前後傾など下腹部・骨盤回りのストレッチ・シェイプアップに最適です。
主にハムストリングス(裏もも)のストレッチと筋トレになります
内転筋群(内もも)のストレッチと筋トレになります
胸の前側の筋肉のストレッチと筋トレ、肩甲骨のトレーニングになります。猫背に最適です。
肩、腕、肩甲骨のシンプルなストレッチから、スポーツに必要な複雑な動きまでトレーニングできます。
骨盤の前後傾や胸椎、腰椎の動きを出します。
週2回程度通った方の成果です
使い方によっては腹筋にも効きます