簡易的ではありますが、足圧計を導入致しました!
自分で色々ためして遊んでみました。
これは普通に立った時。
これは自分用に作ったインソールの上から計ったとき。
どこに重心があるのがいいのかは人によって違うので、正解はないかなと思います。
しかし、痛みと関連していることが事実かなと思います。
ちなみに、上の画像のときは腰が痛かったので、インソール履いたほうが全体的に分散されていいのかもしてません。
これが今回使ったインソールです。
足圧計は一つの指標として取り入れてますので、ぜひお試しください!!