ストレッチマシン、導入しました!

平塚近隣の運動不足の皆様、アスリートの皆様、お待たせいたしました!
昨日ついに動的ストレッチマシンが搬入されました。

狭い入口に苦戦しながらも業者の方が頑張ってくれました、感謝です!!

少しずつ試してみてますが、やはりとてもいい!
やってるそばから可動域が変わるのがわかる。
そして汗をかくほどの運動ではないので気軽にできつつ、やはり程よく疲労感あり。
なんか、トレーニングなのに緩むからなのか眠くなる感じは気のせい⁉️

来週あたりにはメニューとして取り入れられると思いますのでしばしお待ち下さい。
施術に来ていただいた方はお試し大歓迎です!!

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