アスエル整体院– Author –

平塚のららぽーとに行くたびに、UFOキャッチャーをやってしまう…子供二人が恐竜が好きなもので、大きい恐竜のぬいぐるみを見つけたら最後。難しくても取らないわけにはいかなくなりますね！ そして、一人一つずつないとケンカになります。 そんなこんなで...

前回は半月板は何かということを簡単に書きました。今回はなぜ痛めてしまう人とそうじゃない人がいるか？ということを簡単に書きたいと思います。 まず、痛めやすいのは内側の半月板です。軟骨が減りやすいのも内側ですね。内側が弱いわけではなく、負担の...

スポーツ選手によくあるケガで「半月板損傷」というのを聞いたことがあると思います。この青い部分のことです。 膝の骨と骨の隙間にあるクッションのようなものです。外側と内側に分かれています。 衝撃を吸収したり、関節を安定させたりしています。 スポ...

「縫合部」はご存じでしょうか？当院のドライヘッドスパはこの縫合部へのアプローチがメインです。 頭蓋骨はいくつかの骨からできていて、生まれたときはバラバラ。赤ちゃんの頭のてっぺんはぷにぷにしてますよね？成長していくにつれて繋がっていきます。...

こんにちは、院長の道海です。 ゆで卵を早くむく方法って色々テレビで言われてますね。 とがってるところを両側少し向いて、息を吹いてポンっと飛ばす方法とか。吹く方法は僕も試して、それなりに早くできました！ 僕がオススメする方法は、卵の真ん中くら...

こんにちは、院長の道海です。 先日、中国地方にいる友達から連絡がありました。 「腰とお尻が痛くて座ってると辛いんだけど、腰痛からお尻も痛くなるもの？」という相談。 いわゆる坐骨神経痛という症状だと思います。 答えは「イエス」です。ただ、少し...

前回書かせて頂きました、 と、 の動きを出すのにこんな施術をしました。 ここでは簡単に方向性だけをお伝えするための施術です。このような形で脊柱を動かしています。筋肉は一切揉んでいませんし、パキパキもしていません。筋膜リリースもしていません。...

こんにちは、院長の道海です。 みなさんは背中で指が組めますか？ こんな動作です。 よく言われることは、「肩甲骨の動きが固い」「肩の筋肉が固い」等。具体的にどの筋肉が…、という説明になるととても長くなりますのでそこら辺のお話しは後々。 もう少し...

こんにちは、院長の道海です。 昨日ヤオコーに行ったときに買ったクリームパン。もはやクリームパンではありません！！れっきとしたスイーツみたい！！ お手頃価格でおすすめです。スイーツでほっと一息、癒されてください。

こんにちは、院長の道海です。 本日の昼食はこれ！「チャルメラ　バリカタ麺　豚骨」とっても美味しいです。チャルメラは昔からありますが、進化してますね！企業努力って素晴らしい。ぜひステイホームでのランチに如何でしょう！！ うちも努力します！3月...