当院のパーソナルトレーニングでは、ストレス発散に大人気のボクササイズも取り入れています🥊✨
サンドバッグではなく(狭いので…)、院長がミットを持って指導します。
院長は経験者ではありませんが(練習したことがある程度)、体のプロとして効率的に安全にトレーニング出来るように指導しています！
強くなることが目的ではないので、ゆる〜く、安全に楽しくストレス発散❗
ちょっとだけ実際のトレーニング風景をご紹介します（※お客様の許可を得て、お顔にはモザイクをかけています）
ご興味のある方は是非お問い合わせ下さい！
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